2014年01月お酢の効果を健康に役立てる方法

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お酢は冬の代謝をアップし痩せ体質に

お酢は冬の代謝をアップし痩せ体質に

お酢は冬の代謝をアップし痩せ体質にしてくれるそうです。
お酢に含まれる酢酸には、血行を良くしてエネルギー代謝にかかわるTCA回路に
働きかけて代謝を高める働きがあるそうです。


また、お酢には、体内の脂肪分解を促したり、食後血糖値の上昇を緩やかにする
働きもあるそうなので、代謝を良くしてダイエットをしたい人に効果的な
ダイエット食材です。


ダイエットや健康に役立つお酢の効果は、原料の米や果物を酢酸発酵させることで
体に有用な有機酸が発生するおかげなんだそうです。


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