2013年10月お酢の効果を健康に役立てる方法

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酢大根の効果と作り方とダイエット方法

酢大根の効果と作り方とダイエット方法

酢大根は、秘伝の気功食で、強力なデトックス効果で便秘解消し
美しくやせられるという。
気功食は、宮廷気功のなかの食事によって健康を養おうとする食養生だという。
そして、気功食の中で代表的なメニューとなっているのが「酢大根」だという。


酢大根とは、大根を黒酢とハチミツで漬けたもの。
大根は、呼吸器系の症状や病気に効果的とされている。
カゼやセキ、鼻づまりなどの症状に効果があると言われている。


黒酢は、食欲増進や、リウマチの緩和にも良い作用がある。
西洋医学的には、血管を柔軟に保つ作用があるとされ、高血圧や動脈硬化
の改善、糖尿病にも効果があるとのこと。
ハチミツはには、美肌効果や痛みを軽減する効果もあるため胃痛にもいいとのこと。


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